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・昇級の練習
今日も風邪・怪我の影響で練習３時間すべてのメニューをこなせた部員が少なかったです。そのため声が小さく思えました。４月から組手が始まるので体調を治しましょう。でもみんなしっかり考えながら練習できてたと思うのでよかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本　裕久

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前回の反省から移動を１本削るなどいろいろな工夫をしてみました。
本日は体調不慮で休む部員が二人で見学一人と練習にも支障をきたしてます。ただでさえ人数が少ないのでしっかり体調を治しましょう！！

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今日も新たな練習を入れました。「ミート」というのは素手で相手が構えたところに突きや蹴りを瞬時に出す練習です。また打ち込みのやり方をすこし工夫してみました。そのため練習時間が足りません。さまざまな練習を取り入れたいのですが・・・欲張りすぎでしょうか？
最近インフルエンザがはやっているので十分に体調管理に気をつけましょう！！！

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・陸トレ（サーキット）
今日からミットの練習に蹴りを追加しました。まだまだうまく蹴り込めることのできる人が少なかったように思いましたがこれからどんどん上達していけるようにがんばります！！
久しぶりに暖かく、練習中は熱かったくらいです。しっかり水分を取って練習に励みましょう！！