練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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5月30日土曜日

・縄跳び
・基本
・移動
・ミット
・打ち込み
・形
・ランニング

今日は少林寺拳法部合宿のため彦根武道場で練習を行いました。
形は各自で覚えてきて、正規練習では合わせる練習ができるようにしましょう。
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  1. 2009/05/30(土) 14:57:17|
  2. 練習
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5月29日金曜日

・縄跳び
・基本
・移動
・すりあし
・ステップ
・ミット

今日は長い時間ミットを行うことができました。
どんなにわかりやすいアドバイスをしても、練習量が足りなければうまくなりません。
反復練習あるのみです。
  1. 2009/05/30(土) 01:09:23|
  2. 練習
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5月27日水曜日

・ラダー
・基本
・移動
・すりあし
・ステップ
・シャドー
・形

今日は形を行いました。
1回生はまわし受けが難しいようですが、鏡で何度も練習してできるようになりましょう。
3回生は教えることに気を取られすぎず、自分たちの形を磨きましょう。
早めに形をやっているのは滋和戦前は組手の練習を主にしたいからなので、
形は自主練などでできるだけはやく覚え、回生で合わせる練習をしてください。
  1. 2009/05/28(木) 01:12:15|
  2. 練習
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5月26日火曜日

・基本
・移動
・すりあし
・ステップ
・移動
・ミット

今日はすりあしとステップで組手の構えの感覚を意識し、きざみと中段逆突きの移動を行った上で
ミット打ちを行いました。

まだまだ意識がばらばらの人は、やっていることはすべてつながっていることを忘れないでください。
  1. 2009/05/26(火) 23:49:55|
  2. 練習
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5月25日月曜日

今日は合宿後ミーティングを行いました。
各自反省点、目標達成できたことなどを言い合い、
ビデオの見直しを行いました。
ビデオでスロー再生ができるようになったので、上回生もできていないことが浮き彫りになります。
下回生を教えるのも大事ですが、自分が上手になって手本となりましょう。
  1. 2009/05/25(月) 23:07:51|
  2. 練習
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5月23日土曜日

午前練
・ラダー
・基本
・すりあし
・ステップ
・ミット

午後練
・ラダー
・基本
・移動
・形
・体力測定
・150本突き

今日は新歓合宿最終日でした。
1回生の基本動作ははじめと比べてもかなり上手になりました。
厳しいメニューもありましたが、乗り越えることができたことに自信をもち、
これからの練習でも成長していってほしいです。
普段の練習も合宿と同じような気合いで取り組みましょう。
  1. 2009/05/23(土) 22:03:50|
  2. 練習
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5月22日金曜日

早朝練
・基本
・移動

午後練
・ラダー
・基本
・移動
・すりあし
・ステップ

今日は新歓合宿2日目でした。
今年の1回生は基本の定着が早いように思えます。
センスはあるのでどんどん鏡などで練習すればどんどん上手になりそうです。
声出しも自分で考えて、盛り上げていこうとする姿勢を見せてほしいです。
あと1日がんばろう!
  1. 2009/05/22(金) 20:06:29|
  2. 練習
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5月21日木曜日

・ラダー
・基本
・移動

今日から新入生歓迎合宿です。
新入生のみんなは自分が主役と思って、自信を持って基本動作を行いましょう。
その上で先輩たちは直してくれるので、とにかく一生懸命やりましょう。
  1. 2009/05/21(木) 20:10:48|
  2. 練習
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5月20日水曜日

・ラダー
・基本
・移動
・ミット

今日のミットは蹴りも行いました。
1回生は基本の形のまま蹴ることを心がけましょう。
中段突きでは上回生も前足を奥に踏み込めていない人がいるので
気をつけてください。
明日からの合宿もがんばっていきましょう!
  1. 2009/05/20(水) 23:19:15|
  2. 練習
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5月19日火曜日

・ラダー
・基本
・移動
・ミット

試合も終わり、1回生も本格的にいろいろ教えてもらうようになります。
同じことを何度も言われないよう、鏡などで頑張ってなおしましょう。
またインフルエンザが流行っているので気をつけてください。
  1. 2009/05/20(水) 00:16:20|
  2. 練習
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5月16日土曜日

・ラダー
・基本
・移動
・すりあし
・ステップ
・シャドー
・タッチ
・蹴り
・打ち込み
・ストレッチ

明日は試合です。出る人は「絶対勝つ」という気持ちを忘れないようにしましょう。
全力をださなければ、試合後の反省も無意味です。
少ない試合のチャンスをものにしていきましょう。
  1. 2009/05/16(土) 19:21:25|
  2. 練習
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5月15日金曜日

・ラダー
・基本
・移動
・タッチ
・蹴り
・打ち込み
・組手

試合前最後の組手でした。
できた技の感覚をしっかり覚えて、自信を持って試合に臨みましょう。
  1. 2009/05/16(土) 00:06:40|
  2. 練習
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5月13日水曜日

・ラダー
・基本
・移動
・打ち込み(1回生)
・技術練(2回生)

今日は1回生は3回生に教えてもらいながら打ち込みをしました。
ステップや構えなど、始めはなれないかもしれませんが、3回生と自分を信じて
上手になっていってください。
2回生もステップやシャドーなどでできていないことを直していきましょう。
  1. 2009/05/14(木) 00:38:57|
  2. 練習
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5月12日火曜日

・ラダー
・基本
・移動
・ステップ
・蹴り
・打ち込み
・組手

今日は昨日と同じく試合に向けた技術練習を行いました。
決めをつくるために、うしろあしを引きずるのを無くせばよりよい中段が打てるとので、
意識してがんばってください。
  1. 2009/05/13(水) 02:17:50|
  2. 練習
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5月11日月曜日

・ラダー
・基本
・移動
・ステップ
・蹴り
・打ち込み
・組手

試合が近いので今日は上回生中心のメニューを行いました。
悪い癖がある人はなおしましょう。
試合は全員に出場するチャンスがあるのでがんばってください。
  1. 2009/05/12(火) 02:15:52|
  2. 練習
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5月9日土曜日

・基本
・移動
・打ち込み

今日から新入生が正式に練習に参加することになりました。
各回生の役割を理解し、練習を頑張っていきましょう。

山田先輩と桑原先輩にも来ていただきました。ありがとうございました。
  1. 2009/05/09(土) 18:07:48|
  2. 練習
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第43回関西学生空手道個人選手権大会

4月29日水曜日、関西個人戦が行われました。
例年通り強豪校と当たるものが多かったですが、その中でも強豪を打ち破るものがいたのは
去年と違って素晴らしかったです。
2回生は初の個人戦で思うように動けなかったようですが、構えや技に課題が見つかったと思います。
全国公や来年の個人戦での活躍を期待しています。

また、応援に来てくださった西山先輩、ありがとうございました。
  1. 2009/05/01(金) 12:48:20|
  2. 試合
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4月28日火曜日

・基本
・移動
・すりあし
・ステップ
・シャドー
・蹴り
・打ち込み

試合前の最終練習は調整にフリーの打ち込みやカウンターの打ち込みを行いました。
また、伊藤先輩が練習を見に来てくれました。
ありがとうございました。
  1. 2009/05/01(金) 12:45:26|
  2. 練習
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