練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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5月31日月曜日

・基本
・移動

1回生
・すり足
・ステップ
・中段突き

上回生
・技術練

今日から1回生と上回生で別々のメニューで行うことにしました。
上回生は久々の技術練でしたが、滋和戦まで1ヶ月を切っているので
集中して取り組みましょう。
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  1. 2010/05/31(月) 23:32:23|
  2. 練習
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5月29日土曜日

・基本
・移動
・形
・陸トレ

今日は滋和戦に向けての形を中心に行いました。今日来て下さった
山田先輩、桑原先輩、森先輩に教えてもらいながら各回生集中して
行えたと思います。先輩方ご指導ありがとうございました。

また今日は陸トレをしたので十分にケアをしておきましょう。
  1. 2010/05/29(土) 22:15:56|
  2. 練習
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5月28日金曜日

・基本
・移動
・すり足
・ステップ
・中段突き

今日も体調不良者が目立ちました。滋和戦まで後1ヶ月なのであまり
時間がありません。早く練習に出てこられるようにして1日1日を
無駄にしないようにしましょう。
  1. 2010/05/28(金) 23:41:58|
  2. 練習
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5月26日水曜日

・基本
・移動
・形
・筋トレ

今日は滋和戦に向けての形の練習を行いました。早く順番を覚えて
自主練出来るようにしましょう。
また今日も体調不良の者が数人いました。
体調管理はしっかりしましょう。
  1. 2010/05/27(木) 04:32:58|
  2. 練習
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5月25日火曜日

・基本
・移動
・すり足
・ステップ
・中段突き

今日からすり足と並行してステップの練習を始めました。1回生にとっては
なれない動きが多く大変かもしれませんがこれからの練習の積み重ねが
組手に繋がるということを意識して練習に取り組みましょう。

また今日は山本先輩が来て下さりました。ありがとうございました。
  1. 2010/05/25(火) 22:56:35|
  2. 練習
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5月24日月曜日

・基本
・移動
・すり足
・中段突き

今日は1回生に組手に向けての技の指導を行いました。段階を踏んで
いくので1回生は与えられた練習を確実にこなせるように頑張りましょう。

また今日は体調不良で欠席する者が目立ちました。風邪を引きやすい時期ですが
体調管理はしっかりしましょう。
  1. 2010/05/24(月) 22:53:30|
  2. 練習
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新歓合宿最終日

・基本
・移動
・体力測定
・130本突き

今日は合宿最終日でした。これまでの疲労もあったと思いますが
気合で乗り切れたと思います。
また今日は山田先輩が来て下さり、体力測定を行いました。今回の
記録を次回上回ることが出来るように頑張りましょう。

1回生は今回の合宿を乗り切ったことに自信を持ってこれからの
練習に取り組みましょう。
  1. 2010/05/23(日) 01:05:40|
  2. 練習
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新歓合宿2日目

朝練
・基本

午後練
・基本
・移動

今日は朝練、午後練と1回生には少しハードな日だったかもしれません。
そのせいか昨日と比べて元気がなかったので、辛いときこそ声を出すという
意気込みで最終日の練習に臨みましょう。
  1. 2010/05/21(金) 20:10:44|
  2. 練習
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新歓合宿1日目

・基本
・移動
・すり足

今日から新歓合宿が始まりました。1回生が主役の合宿なので
誰よりも頑張ろうという気持ちで取り組んでいきましょう。
  1. 2010/05/20(木) 20:36:29|
  2. 練習
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新入生指導

・基本
・移動
・すり足

今日から本格的に新入生の指導が始まりました。上回生は技術面の指導は端的にし
だらだらと口で説明しすぎないようにしましょう。
1回生は先輩に言われたことがすぐに直せるようにしましょう。

いよいよ明後日から合宿です。気合を入れて臨みましょう。
  1. 2010/05/19(水) 00:20:31|
  2. 練習
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5月14日金曜日

1回生
・基本
・移動

上回生
・基本
・移動
・ステップ
・シャドー
・打ち込み
・組手

今日は大会前最後の組手をしました。少々動きが硬かった印象ですが
大会では悔いの残らないように頑張りましょう。
1回生はもっと声を出して盛り上げるように努力しましょう。

また今日は足立先輩が来て下さりました。
色々なアドバイスありがとうございました。
  1. 2010/05/14(金) 23:42:19|
  2. 練習
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5月12日水曜日

1回生
・基本
・移動

上回生
・基本
・移動
・ステップ
・シャドー
・ミット打ち込み
・打ち込み

今日は上回生は技術練中心に行いました。どうすれば得点が取れるかを
考えて練習するようにしましょう。
また試合に向けてもっと声を出して盛り上げていきましょう。
  1. 2010/05/12(水) 23:54:48|
  2. 練習
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5月11日火曜日

1回生
・基本
・移動

上回生
・基本
・移動
・ステップ
・シャドー
・打ち込み
・組手

大会も近いので今日は1回生と上回生で練習メニューを始めから分けて行いました。
上回生は大会まで後練習が数回なので集中して取り組みましょう。
1回生はできるだけ早く基本的な動きを覚えられるように頑張りましょう。
  1. 2010/05/11(火) 23:48:31|
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5月8日土曜日

・基本

1回生
・基本

上回生
・移動
・ステップ
・シャドー
・ミット打ち込み
・打ち込み
・組手

今日は久々の3時間練習でした。試合も近いので1回生は山田先輩に見て頂いて
上回生は技術練中心に行いました。特に試合で思い切り突きこめるように今日は
ミットを使って打ち込みをしました。

1回生はまだまだ慣れないことばかりですが一つ一つ確実に言われたことを
覚えていくようにしましょう。

また、今日は新入生が1人入部してくれました!
4月30日の自主練後も1人入ってくれていたのでこれで5人目となりました。

最後になりましたが今日来て下さった、高木先輩、山田先輩、森先輩、
ありがとうございました。
  1. 2010/05/08(土) 23:12:34|
  2. 練習
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新たなスタート

・基本

上回生
・移動
・打ち込み
1回生
・基本等

今日から1回生が正式に練習に参加しました。
基本を長めにとって1回生への指導を行いましたが、少し時間を
取りすぎたのが反省点だと思いました。試合も近いので何が重要かを
考えて上回生は練習に取り組みましょう。
  1. 2010/05/07(金) 21:18:22|
  2. 練習
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