練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

1月14日月曜日

本日は6人という少人数で、ビリーズブートキャンプを行いました。
初めてビリーをするという子がいたにも関わらず、最終プログラムを2回もやるという
スパルタをしてしまいました。でも、彼らの希望です。
筋肉をいじめまくったので、ケアをしっかりしてください。
また、最後にサンチンの確認を行いました。本番では間違えないように、そして
みんなそろってできるようにしましょう。
スポンサーサイト
  1. 2013/01/14(月) 19:31:47|
  2. 練習
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

1月12日土曜日


<金曜日>
初詣ランニング

<土曜日>
サッカー

昨日は練習日誌を更新できず申し訳ありませんでした。
この二日間も体力回復ということで、ランニングやサッカーを行いました。
1回生はやはり元気いっぱいで、ランニングの時も先輩をぬかしてどんどん
スピードをあげていたのでよかったと思います。
本日のサッカーも、非常に楽しく元気よく活動できました。
意外なところでみんなの絆や優しさ、ギャグセンスが見えて、非常に嬉しかったです。
こうしたふとした時に、このメンバーと部活やってきてよかったな、と感じました。
月曜日は成人式で欠席の子が多いかとは思いますが、残りのメンバーで部活頑張りましょう。
  1. 2013/01/12(土) 23:19:07|
  2. 練習
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

1月9日水曜日

・基本
・移動
・打ち込み

本日は三輪先輩が練習に参加してくださいました。

寒行に向けて、本日から一週間部活動を行います。
今日は初日でしたが、普通にいつもどおりのメニューを行いました。
全体的に以前より動きは悪かったですが、十分な運動にはなったと思います。
金曜日は初詣ランニングです。
筋肉疲労を残さないように、しっかりケアしておきましょう。
  1. 2013/01/09(水) 23:30:46|
  2. 練習
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。