練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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11月26日 水曜日

体操、柔軟
基本
形、約手
打ち込み

本日の練習には山田先輩が参加してくださりました。

本日の練習は青山が仕切らせていただきました。
昇級昇段審査の1~2週間前を想定し、形、約手に多く時間をとりました。
ひとつひとつの指導の時間を長く取りすぎたため練習全体のメリハリがなくなってしまったので、もう少し時間の区切り方を考え直したいと思います。

2回生 青山
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  1. 2014/11/28(金) 13:56:10|
  2. 練習
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11月25日 火曜日

・アップ
・基本
・移動
・技術練(刻み突きと中段逆突き)


本日は、中山先輩が練習に参加してくださいました。
ありがとうございます。

本日の仕切り練習は、関沢が担当させていただきました。
今回は5月下旬頃を想定し、組手の技術練を中心にしたメニューを組み、技を学ぶということに重点を置いたメニューにしました。

しかし技の説明の際に、準備不足のため、言葉で具体的に説明することがうまくできず、新入生にとって分かりにくいものとなってしまいました。
また時間の使い方がうまくいかず、打ち込みの本数が減ってしまい、技の実践が不十分になってしまいました。

今回の仕切り練では、周りを見ながら、仕切ることの難しさを痛感しました。
次回の仕切り練では、今回の反省を生かして、より良い練習ができるようにしたいと思います。

2回生 関沢
  1. 2014/11/26(水) 13:58:06|
  2. 練習
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11月24日月曜日

練習メニュー

アップ
基本
移動

今日は山田先輩、梶先輩、中山先輩が練習に参加してくださりました。
ありがとうございました。

今日から2回生の仕切り練習が始まりました。
今日は新勧直後の練習ということで、基本をやっていきました。
最初の仕切り練ということもあり、改善しなければならない点が多くありました。
先輩方から受けたアドバイスを元に、時期幹部で話し合い、今週の仕切り練を徐々によくしていけるようにしていきたいと思います。
また、今回は私も練習に参加しました。
初心者の立場になってみるとメニューの進め方など様々な問題点が見えてきてよくわかりました。
私はマネージャーなので仕切り練をやりませんが、声を出したり、外から見てわかることを指摘するなど出来ることをしていきたいです。

2回生 高山
  1. 2014/11/25(火) 13:52:03|
  2. 練習
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11月22日 土曜日

基本
移動
打ち込み
組手

今日は山田先輩、船崎先輩、三輪先輩、藤山先輩が来てくださいました。
いよいよ明日が正剛館大会なので最後の調整として練習しました。ここまで来たら付け焼き刃の技をするのではなく自分の出来る技の精度を磨くのが重要です。いつも出来ていることが本番の試合では緊張してしまって出来ないということは無いようにしましょう。組手では全体的に積極的に技を仕掛けたりは出来てましたがやはり当てすぎというのが目立ってしまったのでそれにはかなり気を付けましょう。明日の大会は今年最後の大会なので悔いの残らないような試合を出来るようにしましょう。
三回生 園部
  1. 2014/11/23(日) 00:58:04|
  2. 練習
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11月21日 金曜日

基本
移動
打ち込み
組手

今日は高木先輩が来てくださいました。
今日も週末の正剛館の大会のための練習としてメンホーをしている相手を意識した練習をしました。やはりメンホーをしているのとしていないのでは技の出し方や動きも変わってくるのでそれに適した動きをするのが大切です。組手では当てすぎになってしまうひとが多かったので気を付けましょう。
三回生 園部
  1. 2014/11/23(日) 00:50:02|
  2. 練習
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11月19日 水曜日

作成途中で誤送信してしまいました。

アップ
基本
移動
打ち込み
組手

打ち込みや組手で突きが浮いている人が何人か見受けられます。
床板での練習やメンホーの着用などいつもと違う要素が多々ありますが、その中で自分の組手ができるようにしていきましょう

3回生 星野
  1. 2014/11/22(土) 23:17:03|
  2. 練習
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11月19日 水曜日

アップ
基本
移動
打ち込み
組手

打ち込みや組手で突きが浮いている人が何人か見受けられます。
床板での練習やメンホーの着用などいつもと
  1. 2014/11/22(土) 23:06:11|
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11月18日 火曜日

アップ
基本
移動
打ち込み
組手

正剛館まで1週間を切りました。
メンホー組手で距離感など違和感があるかと思いますが、早く慣れていきましょう。

3回生 星野
  1. 2014/11/22(土) 23:02:11|
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11月17日 月曜日

アップ
基本
移動
打ち込み
組手

本日からメンホー組手を開始して行きす。
今までと距離感などが違うと感じることがあるかもしれませんが、大会まで1週間あるのでしっかり慣らして行きましょう。

また正剛館大会では当て過ぎが厳しくとられるので気をつけましょう。

3回生 星野
  1. 2014/11/18(火) 01:37:04|
  2. 練習
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no title


アップ
基本
移動基本
打ち込み
組手

本日の練習には、山田先輩と和歌山大学の田中さんが参加してくださいました。ありがとうございました。

基本を中心に、自分の課題を改めて見直す練習となりました。
来週の試合まで残りわずかですが、毎回の練習を大切にしていきたいです。

1回生 伊藤
  1. 2014/11/15(土) 17:42:08|
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11月11日 火曜日


アップ
基本
移動基本
打ち込み
形練

本日の練習には大矢先生に来ていただきました。ありがとうございました。

今日は全国公も終わり、先輩もおっしゃっていたように本当の意味での強さを求められる時期になりました。
来年に繋げられるようにここで基礎とはなにかということを考えて練習したいです。


一回生 反橋
  1. 2014/11/12(水) 21:26:08|
  2. 練習
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11月8日 土曜日

アップ
基本
打ち込み
組手


本日は山田先輩、桑原先輩、船崎先輩、藤山先輩が参加してくださいました。ありがとうございました。

明日はいよいよ全国公です。
先輩方も仰っていましたが、明日は自信を持って相手を飲むくらいの気持ちで堂々とした試合をしてやりましょう。

…そして勝ちましょう!!!!

3回生 星野
  1. 2014/11/08(土) 17:18:11|
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11月7日 金曜日

アップ
基本
打ち込み
組手


本日は中山先輩、増岡先輩、北村先輩、吉田先輩が参加してくださいました。
ありがとうございました。

今日は全国公前の最後の平日の練習でした。各々いい動きをしていたと思うので、明日の練習にもつなげていけるようにしましょう。

3回生 星野
  1. 2014/11/08(土) 13:02:24|
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11月5日 水曜日

アップ
基本
打ち込み
組手

本日は北村先輩、増岡先輩、吉田先輩、豊川先輩が参加してくださいました。
ありがとうございました。

豊川先輩もおっしゃっていましたが、全国公まで日にちがないので、打ち込みや組手をする際は
本番を意識し落ち着いて行うことを意識しながら行うようにしましょう。

また、本日は全国公のオーダーを発表しました。試合に出ない人は出る人のサポートを

試合に出る人は出ない人の分まで残りの練習を悔いの無いよう行ってください。

3回生 星野
  1. 2014/11/06(木) 00:03:14|
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11月5日 火曜日

アップ
基本
打ち込み
組手
約束練習

本日は中山先輩、増岡先輩、北村先輩が参加してくださいました。
ありがとうございました。

本日は先週していたものと同じメニュー行いました。

全国公まで練習は残り3回となりました。大会が近くなり緊張し始めている頃かと思いますが、体は熱く心は冷静にメニューこなしていきましょう。

ここまできたらあとはいい雰囲気を保ちつつ本番を迎えるだけだと思います。練習中はもっと声を出して皆で盛り上がっていきましょう。

3回生 星野
  1. 2014/11/05(水) 00:21:03|
  2. 練習
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11月4日 月曜日

アップ
基本
打ち込み
組手(団体組手)
約束練習

本日は山田先輩、大矢先生、中山先輩、北村先輩、吉田先輩が参加してくださいました。
ありがとうございました。

いよいよ今週末が全国公です。
今週から全国公までの調整に重きを置いた練習をしていきます。

名目上調整ですが一つ一つのメニューに各自目的を持ち、流れ作業にならないよう留意しましょう。

同時に絶対に怪我をしないよう意識しつつ練習していきましょう。

3回生 星野
  1. 2014/11/05(水) 00:17:09|
  2. 練習
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11月1日土曜日

アップ
基本
打ち込み
調整
組手
打ち込み

今日は山田先輩、丸岡先輩、船崎先輩、増岡先輩が練習に参加してくださりました。
ありがとうございました。

今日は全国公前で、最後の組手のある練習でした。
山田先輩もおっしゃられていましたが、試合で忠告を取られ、もったいないミスで終わらないように、また試合前の練習で怪我をして出場出来ないということがないように、残り1週間慎重に調整をしていきましょう。

2回生 高山
  1. 2014/11/01(土) 21:18:14|
  2. 練習
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10月31日 金曜日

アップ
基本
打ち込み
組手
自主練

本日は増岡先輩が練習に参加してくださいました。
ありがとうございました。

組手をした後は、時間の都合上、約束練習ではなく、自主練をしました。
全国公まで残りわずかなので、普段使っている技の精度やスピードを高めることを意識しましょう。

2回生 関沢
  1. 2014/11/01(土) 13:36:21|
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