練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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3月21日 土曜日

春合宿4日目

午前
・体操
・基本
・アップ
・技術練

午後
・体操
・基本
・アップ
・打ち込み
・組手


午前は、投げやタイミングを意識した練習を行いました。
午後は、打ち込みと組手を主としてやりました。組手は30秒、10秒と、1分間の大学対抗を行いました。

投げの練習では、片手しか使わない新ルールに対応したものをやったので、投げを使う人は、今日教えてもらったことをモノにしましょう。
この4日間でいろいろな技を教えてもらいました。この合宿で学んだことを今後の組手に生かしていきましょう。

合宿お疲れ様でした。
ゆっくり身体を休めて、火曜日からの練習に備えましょう。

2回生 関沢
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  1. 2015/03/21(土) 18:43:01|
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