練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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5月8日

柔軟
アップ(ももあげ、ステップ、スウェー)
1回生 基本
上回生 打ち込み
組み手

本日からゴールデンウィークが明けて初めての練習となり、1回生にとっても初めての本格的な練習となりました。
今月は『動ける身体作り』というのを目標に掲げ、それに向けアップの内容を変更し、時間も多めに取るようにしています。
しかし10日には大会を控えている人もいるのでアップ
以降は1回生、上回生と別れそれぞれ密度のある練習を行いました。

2回生 勝田
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  1. 2015/05/14(木) 10:51:04|
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