練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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・筋トレ
・基本
・移動
・打ち込み
・追い突き
・形

基礎体力の向上を図るため筋力トレーニングを行いました。
足りない分は個人で行い、必要な筋力を補いましょう。
また、昇級昇段試験に向けて形の練習も行いました。
まずは流れと形の意味を覚えましょう。
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  1. 2008/03/10(月) 22:35:16|
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