練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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ケガに注意

・筋トレ
・基本
・移動
・ミット
・打ち込み
・組手

今日は新入生が体験に2人来てくれました。
ありがとうございました。

今日はこまごまと怪我をしている人がいました。
できる練習とできない練習を見極めて無理はしないようにしましょう。
またシップやテーピング、時間があれば病院にも行って
できるだけ早く治すようにしてください。
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  1. 2008/04/22(火) 23:27:50|
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