練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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陸トレ

6月6日分の練習日誌ですが管理人のインターネットの接続状況が悪く、
更新が遅れました。すみませんでした。

・基本
・移動
・陸トレ

6日は陸トレを行いました。
基礎体力も大切なので一生懸命取り組みましょう。
自分がいまどこを鍛えているかを意識すると効果が上がります。
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  1. 2008/06/07(土) 15:15:58|
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