練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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一からの御指摘


・基本
・移動
・ミット
・打ち込み
・ご指摘

今日も先週から引き続き、脱力を中心に練習を行いました。本日のメニューのご指摘とは時間をとって練習に来てくださった先輩から、基本と打ち込みでこれから意識しなければならないことを一からご指摘して頂いた時間のことです。現状での大きな課題は、脱力と攻撃の前の大きなモーションです。基本でも必ずリラックスしてから打つ蹴るように、打ち込みではどんな技をする際にも構えを崩さず、また、同じ姿勢から攻撃をするように月曜からまた意識して取り組んでいきましょう。
同じ基本、打ち込みメニューをするにしても意識の置き所や取り組み方で全然効果が違ってくるので個人個人ちゃんと考えて有意義な練習をしましょう。
また、七月にも入り気温も高くなってきたので練習中も練習外でも体調管理を怠らないようにして下さい。
                      
     本日は管理人の森が授業のため欠席だったので福島が書かせて頂きました、失礼します。
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  1. 2008/07/05(土) 16:57:00|
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