練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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基本

・基本
・移動
・陸トレ

今日は基本のメニューを追加し、腰のキレと深い中段突きを意識して練習をおこないました。
いままでなかった感覚で腰のキレを意識でき、体の使い方もまだまだ色々な発見ができそうだとおもいました。
また、陸トレも行ったのですが、気温や湿度も高いので体調管理をうまくして、
練習を万全の態勢でできるようにしましょう。
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  1. 2008/07/07(月) 20:49:34|
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