練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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技術練

・筋トレ
・基本
・移動
・シャドー
・打ち込み
・2人1組フリー
・連続蹴り

今日は技術練の日でした。
きざみづきは後ろ脚でしっかり蹴って、前足を遠くに速く飛ばして突きましょう。
2人1組フリーでは組手と同じような「勝つ」という気持ちを持って本気で行いましょう。
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  1. 2008/08/27(水) 20:54:30|
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