練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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技術練

・筋トレ
・基本
・移動
・シャドー
・打ち込み
・2人1組
・蹴り

今日は技術練を行いました。
今日は雨で湿度が高く、普段以上に体力を消耗したと思います。
水分や塩分も気にして補給して、効率よく練習しましょう。
また、昇級に向けての形は練習時間外で少しずつ始めていくので
意欲的に取り組んでください。
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  1. 2008/09/03(水) 00:44:58|
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