練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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次の練習は合宿です

・筋トレ
・基本
・移動
・シャドー
・打ち込み
・2人1組
・蹴り
・ストレッチ

今日は技術練でした。
また合宿前なのでストレッチを行いました。
合宿は自分が強くなるためのもので、辛い思いをしにいくのではありません。
強くなるために辛い思いがついてくるのですが、辛いのをただ辛いとせず、
無理やりにでも楽しむことができたら効率よく練習できます。
合宿は空手に集中できるので早寝早起き、飯をしっかり食べるなどして
みんなで強くなって帰ってきましょう。
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  1. 2008/09/08(月) 02:57:00|
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