練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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雰囲気の良い練習

・筋トレ
・基本
・移動
・打ち込み
・縄跳び
・ダッシュ
・20分間走

今日は雨だったので陸トレを屋内で行いました。
そのときはみんな声が出ていて楽しんでトレーニングできたと思います。
その雰囲気を打ち込みや基本から作ればもっと効率のよい練習が行えると思うので、
がんばりましょう。
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  1. 2008/09/18(木) 23:59:16|
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