練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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トレーニング

・基本
・移動
・脱力
・すりあし
・ステップ
・シャドー
・打ち込み
・トレーニング

今日も技術練習を行いました。
昨日言われたことを注意してできたと思います。
ステップの緩急をつけることやカウンターの受けの仕方など、これからも忘れないように。

トレーニングも強化を目的としているのでしんどいかもしれませんが、
強くなった自分の体を想像するなどしてモチベーションをあげてやっていきましょう。
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  1. 2009/03/15(日) 00:43:46|
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