練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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10月21日水曜日

・縄跳び
・ステップ
・シャドー
・タッチ
・打ち込み
・トレーニング

基本を削り打ちこみとトレーニングに集中しました。
とくに打ち込みは対面で行ったので少ない時間で多くの技を出せたと思います。
一昨日、昨日の練習で作った形を、今日、数をこなすというふうにやっていますが、
いい加減になりすぎて単調なステップから技を出してばかりでなく、
フェイントを混ぜながらやるとより濃い練習になるので意識してください。
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  1. 2009/10/22(木) 00:33:22|
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