練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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10月23日金曜日

・ラダー
・基本
・移動
・ステップ
・打ち込み

全国公まで残りわずかとなってきました。
全国公当日に最大の力を発揮できるように今のうちからケガの治療や予防を
丁寧に行っていきましょう。体に具合のおかしい場所がある人はそこをさらに痛める
練習メニューは避け、おとなしく直しましょう。
試合が近づくにつれ練習にも熱が入りますが、この時期は本当に怪我が多いので
気をつけましょう。調整はもう始まっています。
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  1. 2009/10/24(土) 02:08:19|
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