練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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3月22日火曜日


・基本
・移動
・打ち込み
・形

本日は形中心のメニューを行いました。
打ち込みの前に、先日山本りょうたろう先輩に教えていただいた
足の抜きをうまくできるようにするため、
拳サポをつま先に乗せて上手く蹴る練習をしました。
中段などの逆突きを中心に、足の抜きをうまく使えるよう、
打ち込みのときから意識していきたいと思います。

カウンターの打ち込みでは、さばきと攻撃の間を早くすることも大事ですが、ま
ずはきちんとさばく練習をしていきましょう。



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  1. 2011/03/23(水) 00:57:15|
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