練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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6月7日火曜日

・基本
・移動
・シャドー、ステップ
・打ち込み
・組み手

今日は練習前に、自分は三輪先輩に追い突きを見ていただきました。
山田先輩にもご指摘いただいた、腰が残っているという点、
速さが足りないという点、ひきが遅い、という点など、
改善点をたくさん教えていただきました。
シャドーや打ち込みで直そうとしたのですが、
今日からシャドーの中で出す技の本数が4本まで増え、
速さに体がついていけていないので、
正しいのかどうかわからないフォームでがむしゃらにやって終わってしまいました。
その分、打ち込みでは形を確認しながらすることができました。

今日は組み手をする時間が長くとれたので、たくさん試合ができました。
1回生は、先輩にご指摘いただいた
回りながらやる組み手にならないように、リラックスして技を出せるように、という点を
意識していきましょう。
2回生は、1回生と相手をするときは、
基本に忠実な形で、ゆっくりでもちゃんと技が決められるようにしましょう。

最後の自主練の時間に、全員で形の練習を行いました。
みんなとペースをあわせるのは難しいですが、
何度も繰り返しやってきれいな形をうてるようにしましょう。
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  1. 2011/06/07(火) 22:11:43|
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