練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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10月27日木曜日

<秋合宿2日目 朝練>
・基本
・移動
・打ち込み&形

朝練では基本から打ち込みまでを行い、全国公で
形に出場する者は形の練習を行いました。
朝ということもあってか、なかなか思うようなフォームで
打ち込めなかったという子もいたようです。
形に関しては、とりあえずひたすら打ちました。
失敗する箇所を何度もやり、安定させていきたいです。

<午後練>
・基本
・サブ練
・打ち込み
・組手

午後練では、写真撮影のため練習時間が少し短くなったので、
移動を省いたメニューを行いました。
みんなミット打ちではだいぶきれいな形になってきたので、
打ち込みでも崩れないように、もっともっと意識していきましょう。
自分は反対に、打ち込みの時の方が少しきざみのコツをつかめたような
気がしました。ミット打ちの時はどうしても腕がのびきっていないと、
マネージャーが指摘してくれたので、明日はもっとのばしきって、
距離を出したいと思います。
本日の組手は1分フルタイムと、条件付き組手を行いました。
条件付きの方は、
ラスト30秒からの、片方が1点とっている状態からはじめました。
みんなあせりすぎで、一本一本がきれいに入っていないと
先輩方にご指摘を受けたので、残り少ない時間でも、
落ち着いてタイミングを見計らって、ここぞというときに
しっかりきれいな一本を決められるようにしていきたいです。

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  1. 2011/10/27(木) 21:04:15|
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