練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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脱力

・ラダー
・基本
・移動
・二人一組×2
・移動2
・ミート
・ミット
・打ち込み
最近課題に挙げている「脱力」がまだまだ意識が足りないので今以上に意識しなければ早く自分の力にならないと思いました。今日は天気も悪く全体的に動きが悪かったように思いました。湿度が高くなるので体調管理をしっかりしましょう。
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  1. 2007/08/28(火) 17:27:51|
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