練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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3月13日火曜日

<午前練>
・基本
・移動
・すりあし
・打ち込み
・形

<午後練>
・基本
・移動
・ミット打ち
・打ち込み
・形
・陸トレ

本日から春合宿です。
午前には村上先輩、午後には三輪先輩が来てくださいました。
春合宿では、体力を回復すること、自分の得意技を見つけること、
昇級昇段審査の対策などを目標として練習を行っていきます。
午前の移動では、転身やしこ足の移動を加え、形をメインとした
練習を行いました。
午後はミット打ちで形を確認したり、陸トレで足腰強化などを図りました。
合宿初日ということでしたが、まだまだ声が小さいです。
明日はもっと声を張り上げて、合宿らしい合宿にしていきましょう。
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  1. 2012/03/13(火) 18:26:48|
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