練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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3月17日土曜日

・基本
・移動
・サブ練
・形・約手

更新が遅れてしまい申し訳ありません。

先日は山田先輩、船崎先輩、三輪先輩が練習に参加してくださいました。

サブ練は山田先輩が考えてくださったメニューを行いました。
抱えあげを早くするために、ラダーとへびのかわいい人形を使った練習、
腰をしっかり回すための3人1組の練習、
全員1列になってひたすら速く突いたり蹴ったりするメニューなど、
ハードでしたがとても楽しいメニューばかりでした。
形と約手も先輩方に丁寧に教えていただくことができ、
本当に充実した練習でした!
今後のメニューを考えるにあたって、先輩が考えてくださったメニューも
取り入れながらメニューを組んでいけたらいいな、と強く思いました。
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  1. 2012/03/18(日) 10:38:45|
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