練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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6月30日土曜日

・基本
・移動
・サブ練
・打ち込み
・体力測定

本日は山田先輩と船崎先輩が練習に参加してくださいました。
基本・移動から山田先輩が平行立ちの仕方、移動の際の前足のこと、蹴りのかかえあげなど、
さまざまなポイントを教えてくださったので、
とても密度の濃い基本・移動ができたように思います。
また体力測定では、腹筋、背筋、腕立て、反復横とびなどを行いました。
次回の体力測定までにどれくらい自分の成績が伸びるか楽しみですね。
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  1. 2012/06/30(土) 22:59:47|
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