練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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8月27日月曜日

・基本
・移動
・打ち込み
・サブ練・形

本日も昨日と同じメニューを行いました。
ただ、2回生はセイユンチンの順番を覚えており、練習も以前していたため、
打ち込み後、ミット打ちのサブ練をはじめに30分行いました。
今後サブ練において、自分が伸ばしたい技別にチームをわけて練習していく方針です。
2回生は全員逆突きを伸ばしたいということで、自分と豊川と2回生でサブ練を行いました。
ミット打ちをする際、自分が直したい点を徹底的に直すように意識するように指導しました。
(ひきを早くしたいならまずひきだけ、軌道を直したいならまず軌道だけを意識して
ミット打ちをするように)
こうすることで、自分が意識しなければならない点をまずひとつしっかり直していきやすい
と思いますし、何より、自分が直す、と決めた1つの点を直すことは、結局いろんなことに
通じていきます。(たとえば軌道を意識していれば、自然と腰を入れてまっすぐ打ち出す
姿勢にならないと中段逆突きが打てないので、そこも自動的に修正されていく)
全国公まで2か月きっています。確実に日々の練習で技を磨いていきましょう。
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  1. 2012/08/27(月) 22:48:22|
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