練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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10月16日火曜日

・基本
・移動
・打ち込み
・サブ練
・組手

本日もいつもと同じメニューを行いました。
最近怪我人が増えており、全員がベストコンディションで練習ができていない状態です。
主将が言っているように、怪我をしている個所以外で何か他人より秀でたことが
できるように、無茶はせずに、しかし工夫して練習するようにしましょう。
本日は打ち込みのあとにサブ練を行いました。打ち込みのあとだったので、体がやわらかく使いやすい状態で
ふみこみやひき、反応、はじきなどを意識してサブ練ができたので、良かったです。
組手では、昨日よりもきれいな形でポイントをとっているものや、タイミングがすごく
良くなった者がいました。男子は特に、技にスピードがでてきたので、あとは連続技で出す場合、
1発目と2発目の間をもっともっと短くしていくことを目標にしていってください。
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  1. 2012/10/16(火) 23:02:41|
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