練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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体調管理

・ラダー
・基本
・移動
・ミット
・打ち込み
・組手
・昇級昇段も練習
けが人が目立ってきました。体調管理や調整の仕方を考え直して下さい。試合間近なので好不調の波をなるべく無くして好調を維持していきましょう。なにより大事なことはベストの状態で試合にのぞむことだと思います。

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  1. 2007/09/25(火) 21:28:49|
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