練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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5月24日 金曜日

午前
基本
移動
蹴り

午後
基本(組手構え)
移動
打ち込み
サブ練
組手

午前練では、昨日と同じように、基本中心に行いました。 一回生は、昨日より声がでてて良かったと思います。
猫足立ちは、疲れてくると引き手が弱くなる人が多いので、下半身だけでなく、上半身も意識しましょう。

午後練では、一回生が練習に参加しなかったため、組手中心のメニューを行いました。組手にも、空手の基本はいかされてくるので、新歓合宿で基本をしっかりと身につけましょう。またサブ練では、連続技の練習を行いました。体幹
を意識して、技を出したあとも重心を常に一定保てるよう頑張りましょう!!!!

2回生八木
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  1. 2013/05/24(金) 23:38:04|
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