練習日誌

滋賀大学空手道部の活動記録

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6月24日月曜日

・体幹トレーニング
・基本、移動
・突き連打
・蹴り連打
・蹴りの抱えあげ
・打ち込み(移動しながら)

本日は突きや蹴りの基本的な練習をやっていきました。

今回は普段の基立ち形式の打ち込みをなくし新しく突き連打と蹴り連打、そして蹴りの抱えあげの練習を取り入れました。

初めて取り入れた練習だったので、全員あまりうまくできてませんでした。
これらの練習ではきれいな形を心がけつつ、スピードも意識するようにしましょう。


二回生 勝間勇介
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  1. 2013/06/29(土) 06:29:05|
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